분류 전체보기226 보홀 여행 2탄 (새벽 도착 보홀 팡라오 공항, 공항세) 안녕하세요^^ 3월 9일부터 13일까지 3박 5일 보홀 팡라오 여행을 다녀왔습니다. 9일 14시 퇴근하고 인천공항에서 저녁 22시 20분 제주항공 비행기로 출발했고 보홀 팡라오 공항에서 11일 새벽 03시 25분 비행기로 귀국하였습니다. 출국 시간과 귀국시간대가 야간과 새벽이라 공항은 굉장히 한산해서 편리하게 이용할 수 있었습니다. 보홀 입국하기 전에 이 트래블 꼭 입력하시고 큐알코드 발급받으면 입국 심사 금방 통과된답니다. 창구가 두 개 있는데 하나는 백신접종 해서 큐알코드가 있는 사람 하나는 큐알코드가 있는데 백신 안 맞아서 음성확인서 필요한 사람들이 확인하는 곳입니다. 보홀 여행 1탄(준비하기, 준비물) 안녕하세요^^ 저는 3월 9일부터 13일까지 보홀 팡라오라는 곳에 휴가를 간답니다. 작년 11월.. 2023. 3. 27. 보홀 여행 1탄(준비하기, 준비물) 안녕하세요^^ 저는 3월 9일부터 13일까지 보홀 팡라오라는 곳에 휴가를 간답니다. 작년 11월에 삿포로 여행을 다녀온 뒤로 이번엔 오랜만에 동남아 휴양지로 가게 되었습니다. 여행은 많이 다녀봤지만 휴양지는 필리핀 보라카이, 세부, 말레이시아 코타키나발루만 가봤습니다. 세 군데 중에서 보라카이만 좋았고 나머지는 별로였습니다. 보라카이를 제일 먼저 다녀왔고 에메랄드빛 바다와 하얀 백사장이 너무 좋은 나머지 세부랑 코타키나발루는 별로였습니다. 그거 아시나요?? 세부에는 해수욕장이 없는데 리조트에 있는 프라이빗 비치 모래를 보라카이에서 공수해 온답니다. 보홀은 코로나 터지기 전에 제주항공에서 국내 유일하게 취항한 곳이었습니다. 코로나가 점점 나아지면서 다시 재취항을 하였고 현재 제주항공 운항 스케줄입니다. 제.. 2023. 3. 6. 혈관에 좋은 음식 우리 몸속 혈관은 신체 조직을 구석구석 순환하는 통로로써, 신체 곳곳에 영양분과 산소를 공급해 주는 역할을 하는데 만약 이 기능이 제대로 이루어지지 않는다면 각종 질병이 발생하게 됩니다. 사람이 살아가는 데 있어서 직접적으로 큰 영향을 주는 것이 혈관인데 노폐물이 쌓이게 되면 고혈압, 뇌졸중, 심장병과 같은 위험한 질병이 발생 할수 있습니다. 혈관에 좋은 음식 1. 양파 양파는 미세한 모세혈관을 건강하게 해주는 퀘르세틴이라는 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분은 혈액이 뭉치는 혈전 현상을 방지해 주고 혈당수치를 감소시켜준답니다. 또한 매운맛을 내는 성분인 유화프로알린이라는 성분은 중성 지질을 분해해 준다고 하네요. 2. 마늘 특유의 매운맛을 가지고 있는 마늘은 심장근육에 수축을 도와주고 피의 흐름을 원활.. 2023. 3. 5. 2023년 대학병원 순위(전세계) 미국 시사주간지 뉴스위크가 실시한 평가에서 국내 병원 18곳이 세계 250위 안에 이름을 올렸습니다. 전 세계 2300여 개 병원 중 우수 병원 250곳을 뽑는 조사에서 단연 세계 1위 병원은 미국 메이요 클리닉이 차지했습니다. 국내 병원은 18곳이 250위 안에 들었는데 서울아산병원이 국내 병원 중 가장 높은 세계 29위에 올랐습니다. 이는 지난해 보다 한 단계 상승하였고 국내에서 5년 연속 1위를 차지하였습니다. 2022년 전국 의대 진학률 상위 고등학교 TOP 30 의대 진학 학생수로 보면 강남이 압도적으로 많고 학교수는 대구 수성구가 압도적으로 많습니다. 대구 수성구는 의대 진학 학교수랑 학생수도 지방에서 최고입니다. 인구도 부산, 인천보다 작 1.banana-press.co.kr 2024년 기준.. 2023. 3. 5. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 57 다음
